!_zmenit jazyk cz_! !_zmenit jazyk sk_! !_zmenit jazyk hu_!
Darabszám: 0 0,00 FT

Nyári sportok és a megfelelő ruhaviselet

2020.08.26

volejbal

Te is imádod a nyarat? Hisz ki ne szeretné ezt a fantastiszkus évszakot, amikor elég egy rövidnadrág, topp és irány a nyári kaland. Például a sportnál. Ez az egyik legnépszerűbb tevékenység a hónapokban, amikor szép idő van és meleg. Elfogytak az ötleteid, milyen nyári sportot csinálhasz? Mi mindenre lesz szükséged? Ebben a cikkben bemutatjuk neked a nagyszerű nyári tevékenységekkel kapcsolatos tippjeinkkel, amelyek nem csak javítják az alakodat, de feltöltenek a megfelelő nyári energiával is.

Most már teljes mértékben ki kell használni ennek az időszaknak a lehetőségeit! Mikor, ha nem nyáron, amikor a napok hosszúak és kellemesek? Neked kell azonban eldöntened, mikor sportolsz: reggel, kora délután vagy este. Azonban saját érdekedben kerüld a erős napfényt, és semmiképpen ne feledkezz meg az öltözékről, De erről inkább később.

 in line brusle

A nyári sportokra vonatkozó tippjeinkben nem térünk ki a klasszikus nyári tevékenységre, mint pl. úszát, és inkább a "földi" sportokra összpontosítunk:

Kerékpározás és görkorcsolya

Ha inkább az egyéni sportokat kedveled, akkor számodra a kerékpározás vagy a korcsolyázás határozottan a megfelelő választás. De természetesen, bringázni és korcsolyázni lehet baráti társaságban is. Egy ilyen kerékpáros kirándulás mindenképpen megéri. Ezekhez a sportokhoz kiegészítő tartozékokra, kerékpárra vagy korcsolyára van szükséged. Kerékpáron többé-kevésbé bárhová eljuthatsz, de a korcsolyán már szükség van egy olyan felületre, amely lehetővé teszi a sima korcsolyázást. Nézz szét a környéken, és keresd meg a megfelelő útvonalakat. A kerékpáros útvonalak és a sima felületű egyéb utak ideálisak.

Tollaslabda

Tudtad, hogy ez a sport jelenleg a második legnépszerűbb a világon? És már rég nem a kosár egyik oldalról a másikra történő átdobálásról van szó, hanem egy rendes hálóval történő mérkőzésre saját szabályoknak megfelelő. Természetesen ezt a tevékenységet hozzá igazíthatod a saját elképzeléseidhet, és teljesen elég egy sík felületre - fű vagy aszfalt, ütőkre és kosárra. Ami a legjobb, hogy ez a felszerelés nem sok helyet foglal e.  Ha még nem próbáltad a tollaslabdát, akkor hajrá!

Futás

A futás az időtől függetlenül, nagyon népszerű tevékenység. Tehát nem fenyeg enyhe nyári eső, és elkezdheted építeni a kondidat. És nem utolsósorban: az izmok! Nyári időszakban a reggeli órákban, délelőtt vagy naplemente előtt javasolt futni. A forró levegő megnehezíti a lélegeztetést, és akár bőréges is bekövetkezhet.

běhání v létě

Röplabda

Szereted a csapatsportokat? Akkor a strandröplabda (vagy beach röplabda) számodra ideális választás. Már látod, ahogy a homoban heversz és élvezed a játékot? Ma már a legtöbb hely felszerelt strandpályákkal, ahol kiváló szinten lehet röplabdázni, de ehhez a sporthoz elegendő néhány barát és labda. Röplabdázhattok egy körben a fűben vagy a strandon. 

Kültéri tanfolyamok 

A különféle sporttevékenységek egyre növekvő népszerűségével - az aerobiktól a HIIT-ig - szabadban élvezheted a kollektív sporttevékenységeket! Csak nézz szét a helyi klubok ajánlata között, és minden bizonnyal felfedezel számos remek tevékenységet.

 

cyklistika

Nyári sportoknál azonban ne felejtsd el, hogy nagyon fontos a kényelmes és praktikus ruházat.  A nők számára igazi alapdarab ként szolgál egy jól illeszkedő sportmelltartó, amely nem akadályozza a mozgást, és bármilyen felső alatt, vagy akár felső nélkül is jól mutat. Kombináld a teljes szetteddel. Hagyd, hogy kitűnjön, és sportos divatos kiegészítővé váljon. Egyaránt praktikus és szexi! Ezen kívül a sportmelltartóink szövete visszatartja az izzadságot, és kényelmes, elasztikus anyagból készülnek. Hogy minden körülmény közt jól érezd magad! Mert ennek így kell lennie!

És most irány a kaland!

Szerző: Pinkies.hu

 

Megjegyzés

!_jmeno_!
Email cím ( !_email neni zverejnen_! )
!_vas prispevek_!   ( !_fotky muzete vlozit po odeslani prispevku_! )
Írja be a kódot
antispam
     Bővebb információ

A sütik segítenek nekünk a szolgáltatások nyújtásában. Szolgáltatásaink használatával elfogadod a sütik használatát.   Több információ